Grupo

Grupo Gratuito de Lactancia y Crianza

Grupo Gratuito de Lactancia y crianza en Bilbao.
Espacio de encuentro mensual para aclarar nuestras dudas sobre el proceso que conlleva la crianza.

Horario:

Último Viernes de cada més

11:30 a 13:00

GRATUITO

Plazas limitadas

Lugar:

El Regazo Feliz

Alda. Mazarredo 35, 1º A Bilbao

944 666 789

Pre TITULO

Espacio de acompañamiento maternal.

En nuestro Grupo Gratuito de Lactancia y Crianza, ponemos a tu disposición un espacio de encuentro mensual para aclarar nuestras dudas sobre el proceso que conlleva la crianza. Además, reflexionaremos sobre creencias, miedos y expectativas con respecto a la maternidad. Cada una de nosotras aportará su propia experiencia, y nos acompañaremos de madre a madre.

 Si estás embarazada o ya eres madre y quieres compartir con otras mujeres tus experiencias y dudas sobre lactancia o cualquier otro tema relacionado con la crianza, este es tu espacio ideal para poder expresarte y soltarte.

Trataremos
  • Problemas de lactancia y posibles soluciones
  • Hábitat del bebé, exterogestación
  • Canciones de acogida para el bebé y balanceos
  • Sueño y colecho
  • Acompañar el llanto
  • …y todos aquellos temas que sean de vuestro interés

 

¡Nos apoyaremos las unas en las otras,  y juntas intentaremos resolver entre todas tus dudas y dificultades!

Acompaña

Eneka Basabe. Asesora de Lactancia y Formadora de Asesoras de Lactancia. Llevadora de grupos de Lactancia y Crianza desde 2012.

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T. 944 666 789
M. 667 775 475

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ACTIVIDADES DE GRUPO

Yoga
Prenatal

La práctica de yoga prenatal permite disfrutar a la mujer embarazada del embarazo para que se prepare apropiadamente para el parto, lo cual aumenta el bienestar no sólo de la madre sino también del bebé.

ACTIVIDADES DE GRUPO

Yoga
con bebés

Tras el parto puedes seguir practicando yoga ahora con tu bebe, estimulando la comunicación entre vosotros y reportando múltiples beneficios a nivel físico, mental y emocional para ambos.

ACTIVIDADES DE GRUPO

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El Yoga para niñxs canaliza su naturaleza inquieta, curiosa y activa y les ayuda a evitar la presencia del estrés.
Volar como un avión, convertirnos en un árbol o imitar las olas del mar; todo esto utilizando asanas dinámicas de yoga, cuentos, canciones, mandalas…

ACTIVIDADES DE GRUPO

Yoga
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La combinación de diferentes estilos de yoga buscando el énfasis en no fijarse objetivos ni crearse expectativa de logro sino más bien vivir la práctica de manera experiencial y plena.

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Psicomotricidad
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La psicomotricidad favorece un desarrollo armónico y facilita a niñ@s y bebés el dominio sobre sus cuerpos y el control consciente de sus movimientos (equilibrio, reflejo, relación espacial, coordinación…)

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Canto
Prenatal

Ayuda a mejorar la respiración y la postura. El sistema nervioso es estimulado por las vibraciones que provoca el sonido en el cuerpo, alivia y disipa las pequeñas dolencias físicas, en la gestación y parto.

ACTIVIDADES DE GRUPO

Grupo de Lactancia
y Crianza

Grupo GRATUITO de Lactancia y Crianza en Bilbao. Espacio de encuentro mensual para aclarar nuestras dudas sobre el proceso que conlleva la crianza.

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Hipopresivos

Ejercitar la musculatura abdominal para garantizar un tono y un funcionamiento adecuado. El método ‘RSF’, creado por el Dr. Marcel Caufriez, mejora el tono de la faja abdominal y el suelo pélvico.

ACTIVIDADES DE GRUPO

Biodanza

Facilita la expresión espontánea de las emociones, previene y disminuye el estrés emocional y físico, estimula la energía vital y fortalece la autoestima.
Favorece la flexibilidad de la pelvis para que el canal de parto esté más abierto.

Horarios y Plan de trabajo

Mañana

09:00-11:00
Sesión 1:
La lógica de Nacer en Grande

11:00-11:15
Descanso

11:15-14:00
Sesión 2:
Técnicas, conocimientos y pródromos

Tarde

09:00-11:00
Sesión 1:
La lógica de Nacer en Grande

11:00-11:15
Descanso

11:15-14:00
Sesión 2:
Técnicas, conocimientos y pródromos

Las Sesiones

SESIÓN 1: La lógica de Nacer en Grande®.

SESIÓN 2: Técnicas, conocimientos y pródromos.

SESIÓN 3: Antes del nacimiento.

SESIÓN 4: El nacimiento. Preparación de tu formación.

Metodología de aprendizaje:
  • Formación presencial a través de diapositivas estructuradas.
  • Ejercicios de práctica durante los diferentes apartados.
  • Práctica de la relajación
  • Cada una de las sesiones están estructuradas de la misma manera que se
    aconseja impartir las sesiones de Nacer en Grande a las familias.

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