Grupo

Yoga Bija

La semilla de tu bienestar.

Horario:

Miércoles

14:00 -15:30

Aforo limitado

Horario:

Jueves

14:00 -15:30

Horario:

Por las tardes

Horario:

Horario:

Lugar:

667 775 475

Alda. Mazarredo 35, 1º A Bilbao

Pre TITULO

¿Qué es Bija Yoga?

Bija Yoga es un viaje a través de los Cinco Elementos. Un camino de vuelta al centro del espiral, al origen.

A través de esta práctica de Yoga exploramos las diferentes cualidades de los Elementos en nosotrxs, indagando en la autoescucha, el movimiento libre y las raíces más profundas del Yoga Asana.

Kriyas, Danzas, Asanas, Pranayama o Voz, es todo lo que puedes encontrar en una clase de Bija Yoga.

Una propuesta en Tribu, para Ser y Resonar con todo lo que somos.

Beneficios

  • Despertar la voluntad de volver a ti
  • Indagar sobre las bases del Yoga
  • Equilibrar todos tus cuerpos a través del movimiento consciente
Imparte

Ares del Pino

Profesora de Yoga Bija

Se considera una enamorada de la voluntad del Ser Humano en seguir descubriendo su verdadero propósito y de la Ciclicidad Sagrada en sincronía con la naturaleza.

Lleva años acompañando a personas a redescubrirse a través de la práctica del Yoga y del Masaje Consciente. Todo ello, le ha llevado a parir su proyecto personal: Bija Yoga, una propuesta donde seguir conectando con todo lo que somos a través de los 5 Elementos, junto con el Tacto y el acompañamiento a la Mujer en diferentes Ciclos Vitales.

Amar, Maternar y Vivir son tres de los pilares que son esenciales ahora en su presente y es por eso, que en el Regazo Feliz comparte la medicina del Yoga con Amor a través de Bija y acompaña a mujeres a través de esta práctica durante el embarazo y el post parto

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Horarios y Plan de trabajo

Mañana

09:00-11:00
Sesión 1:
La lógica de Nacer en Grande

11:00-11:15
Descanso

11:15-14:00
Sesión 2:
Técnicas, conocimientos y pródromos

Tarde

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Las Sesiones

SESIÓN 1: La lógica de Nacer en Grande®.

SESIÓN 2: Técnicas, conocimientos y pródromos.

SESIÓN 3: Antes del nacimiento.

SESIÓN 4: El nacimiento. Preparación de tu formación.

Metodología de aprendizaje:
  • Formación presencial a través de diapositivas estructuradas.
  • Ejercicios de práctica durante los diferentes apartados.
  • Práctica de la relajación
  • Cada una de las sesiones están estructuradas de la misma manera que se
    aconseja impartir las sesiones de Nacer en Grande a las familias.

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